С помощью найдено страниц - 278356

11. Калорийность продуктов, содержание белка, потребность в калориях
    

    Таблицы калорийности, потребности в калориях, белке. В данном разделе содержатся полезные для худеющих таблицы и калькуляторы калорийности, содержания белка в продуктах.

    Как эффективно похудеть > Справочные таблицы.

    http://www.mcVita.ru/know/


12. Подсчет калорий для похудения
    

    В конечном итоге вы получите цифру, отвечающую калорийности вашего блюда. Высчитываем суточную потребность в калориях!

    Я вот тоже замучилась эти калории считать так в магазине висну по 1 часу если не больше, но польза от этого есть так похудеть удается...

    http://netkilo.ru/comment/reply/189/2536


13. Суточная потребность в калориях | МОЯ ФИГУРА !
    

    Cайт о том, как похудеть навсегда. Полезные советы, упражнения, удивительные истории похудения на 20, 30 и даже 60 кг.

    МОЯ ФИГУРА ! > Способы похудеть > Суточная потребность в калориях. Свежие записи.

    http://figura.tmweb.ru/?p=219


14. Суточная потребность организма в калориях
    

    Какова суточная потребность организма в калориях? Сколько калорий нужно для того, чтобы сбросить вес? Этот калькулятор позволяет расчитать базовую потребность в калориях и количество калорий для похудения.

    http://calorie-calculator.info/calculators


15. Как считать дневную потребность в калориях для похудения?
    

    Иными словами, 100 кг человеку требуется до 800 калорий в сутки только на поддержание нормального обмена веществ.

    При занятиях через день потребность составляет порядка 2500 калорий, можно безболезненно урезать до 1800-2000.

    http://spmot.com/interesnoe/kak-schitat-dnevnuyu-potrebnost-v-kaloriyax-dlya-poxudeniya.html


16. Считалка калорий. Калорийность. Энерготраты
    

    Расчет базального уровня метаболизма и ежедневной потребности в калориях.

    Если сократить калорийность вашего питания только на 200 ккал в день, то вам удастся похудеть на 500 г за 17,5 дней.

    http://www.calories.ru/calor.htm


17. Жить в кайф - Как рассчитать суточную потребность в калориях
    

    Как рассчитать суточную потребность в калориях. Apr. 7th, 2011 at 6:47 PM.

    а в течение какого времени нужно уменьшать потребление на 10-20%, чтобы похудеть и закрепился результат?

    http://ru-healthlife.livejournal.com/2643907.html


18. Как я считаю потребность в калориях: Дневник пользователя Бассик...
    

    Как я считаю потребность в калориях. Очень нравится один способ подсчёта необходимого количесва калорий.

    Но не более 5 дней, в остльные дни калорийность лучше повысить либо до максимума либо до 10 - 20 % дифецита. Если вы похудели на 5 кг и более, то необходимо...

    http://www.diets.ru/post/826434/


19. 3 фазы подсчета калорий для похудения
    

    Фаза 2. Сколько калорий вам нужно потреблять, чтобы похудеть?

    Финальная фаза подсчета калорий для похудения. Нам уже известна цифра ежедневной энергетической потребности для похудения.

    http://www.zdorovieinfo.ru/exclusive/podschet_kaloriy_dlya_pohudeniya_/


20. Что кушать, чтобы похудеть? 4 ступени к успеху | Питание
    

    Знания того, что и какое количество пищи надо кушать, чтобы похудеть, придадут дополнительный импульс вашим усилиям в борьбе с лишним

    Умножьте свой вес на 38, если вы умеренно активны, чтобы оценить ежедневную потребность вашего организма в калориях.

    http://easy-lose-weight.info/chto-kushat-chtobi-pohudet/