С помощью найдено страниц - 132037

11. Турбослим – похудение и очищение - форум о диетах и похудении...
    

    не ем после 6, прес качаю,но всего 3 день.

    Диета Монтиньяка: меню на неделю и таблица продуктов.

    http://www.AzbukaDiet.ru/2011/03/14/turboslim.html/comment-page-2


12. Ответы@Mail.Ru: Как быстро накачать прес до кубиков за неделю??
    

    Первое это диета, второе занятия должны проходить три раза в неделю, третье чтоб были кубики нужно брать блин хотя бы 2кг. и держать за головой, и четвертое правильная техника выполнения.

    http://otvet.mail.ru/question/70586328


13. Как похудеть на 10 кг за неделю - диеты для похудения | В домашних...
    

    На арбузной диете за неделю можно сбросить почти 10 килограммов.

    я буду пробовать кифирную диету но кроме этого надо физические упражнения, например: качать прес прыгать на скакалке. и желательно бегать по утрам.

    http://homehelpers.ru/topic/diety-dlya-poxudeniya-za-nedelyu-na-10-kg/


14. 200 пресса / Турничок.RU: спортивная социальная сеть
    

    Спортивная социальная сеть: программы занятий, диеты, полезные советы, общение.

    программа хорошая ...=) закончил 6 недель отжался 70 раз ...но мог и больше!)остановился на

    Всем привет У меня вот что верхний прес развит нормально но нижний… какие упражнения...

    http://turnichok.ru/page/dvesti


15. Упражнение на прес
    

    Какие самые эфиктивные упражнения на прес ?

    Как оставаться в форме во время отпуска 9 способов выбрать правильную диету 7 способов придерживаться здорового питания 9

    ПИШИТЕ Этот "ужасный" счетчик калорий) Начинаю неделю сушки Начало New life.

    http://www.okbody.ru/questions/5-silovye-trenirovki/196-uprazhnenie-na-pres.html


16. Арбузная диета — edimka.ru
    

    ...Потеря веса ето только лишняя жидкость и пустой желудок.к всем диетам обезательно нужно качать прес по 25РАЗ в день утром и вечером.

    Анастасия неделю назад. С завтрашнего дня сажусь на арбузик, отпишусь по окончании диеты.

    http://edimka.ru/text/diets/arbuznaya


17. Диета для спортсменов. Как питаются спортсмены
    

    Диетологи рекомендуют сбалансированную диету на 2 недели, в основе которой лежат полезные продукты.

    сижу 6 день .минус 2,5 не останавливаюсь( спорт скакалка, бег, прес, обруч ).

    http://www.dietmix.ru/fitness/351-dieta-dlya-sportsmenov.html


18. Яблочная диета
    

    Вариант № 4 (яблочная диета на неделю): рацион включает яблоки, ржаные сухарики, несладкий зеленый чай и негазированную воду.

    Хочу 2НЕДЕЛИ. Главное утром в 6СТАВАЙТЕ и уделите 30 Мин Фитнесу. Или просто покачайте прес.

    http://updiet.info/yablochnaya-dieta.html


19. ...после родов во время ГВ. Реально ли? - Здоровье, Красота, Диеты...
    

    Думала скину больше. От родов прошло 1,5 месяца, а вес все стоял на месте иногда прыгая вверх на 1-2 кг. Сейчас "села" на диету 1200 калорий.

    А так я уже через 2 недели прес качала. Не по 100 раз конечно. Начинала с 3-х и по нарастающей.

    http://forum.deti.mail.ru/zdorove/zdorove_krasota_diety/pohudenie_posle_rodov_vo_vremja_gv_realno_li/


20. Прогноз погоды на неделю Сен-Прес
    

    Сен-Прес Регионы / Европа / Франция. День.

    http://pogoda.webalta.ru/sen-pres/week/index.html